Todos nós já tivemos sonhos com o nosso ex. Sonhar com o nosso ex pode ser positivo ou negativo. Por vezes, podemos sonhar que queremos voltar a falar com ele, mas outras vezes também podemos sonhar que o evitamos.

As pessoas sonham que evitam o seu ex porque 1) o seu ex foi negligente, 2) existe um desejo interior de seguir em frente, 3) sentimento de culpa, 4) forma de lidar com a perda e 5) presença de possíveis sentimentos não resolvidos.

As recordações do passado podem, por vezes, aparecer nos sonhos. As recordações de um ex podem ainda aparecer nos nossos sonhos de vez em quando.

Porque é que as pessoas sonham em evitar um ex?

Sonhar que está a evitar um ex pode ocorrer com frequência ou de vez em quando. Seja qual for o caso, vale a pena notar que pode haver significados profundos por trás desse sonho.

Ex negligente

O sonho de evitar o ex pode ser um mecanismo natural de sobrevivência que pode aparecer frequentemente nos sonhos depois de uma pessoa se separar do seu parceiro abusivo.

Num sonho, uma pessoa pode dar por si a esconder-se de - ou a evitar - um ex que lhe está a dificultar a vida ou a fazer com que se sinta insegura, o que pode ser o resultado do esforço do subconsciente para proteger o seu dono de mais traumas emocionais.

Muitas vezes, a pessoa que sonha acorda com a sensação de alívio por ter conseguido evitar o contacto com o ex abusivo, mesmo que seja apenas em sonhos. Os sonhos em que se evita um ex abusivo são um sinal de que a pessoa está a começar a sarar emocionalmente depois de terminar ou de se separar do parceiro abusivo.

Sinal de mudança

Se uma pessoa sonha que está a evitar um ex, isso pode significar que está pronta para seguir em frente com essa relação e que quer evitar qualquer dor potencial do passado. Num sentido freudiano, os sonhos em que se evita um ex podem ser interpretados como um sinal de seguir em frente e olhar para o futuro.

Sonhar com o ex pode ser visto como uma reminiscência, mas pode ser doloroso ou causar tristeza. Quando alguém já esqueceu o seu ex-companheiro e deseja seguir em frente na sua vida, uma forma de o fazer é através dos sonhos. Esta é a forma mais fácil de uma pessoa processar os seus sentimentos e memórias sobre alguém de quem era tão próxima, mas que agora está pronta para deixar irde.

Sentimento de culpa

A pessoa pode sentir-se culpada pela separação e sonhar com o evitamento significa que sente empatia para com a outra pessoa ou mesmo uma forma de evitar a culpa e a tristeza.

Um sonho em que se evita o ex pode ser a forma de o sonhador evitar as suas próprias emoções, a culpa ou a tristeza, o que é emocionalmente saudável na medida em que não está a fugir de si próprio em relação a esta situação, mas também mostra que está a sentir empatia para com o seu antigo parceiro.

Não há certo ou errado em sonhar com um determinado assunto num sonho. Sonhar com o ex pela segunda vez pode ser um sonho de evitamento. No entanto, após reflexão sobre este sonho, pode mostrar que tem empatia para com a outra pessoa e não quer evitar os seus verdadeiros sentimentos.

Forma de lidar com a perda

Os sonhos em que se evita um ex podem ser uma forma de lidar com a perda, pelo que se pode querer evitar pensar na dor de perder alguém. As pessoas sonham frequentemente com pessoas de quem gostam, e é comum sonharem com aqueles que partiram recentemente. Isto pode ser uma forma de aceitar a perda antes de avançar para algo novo.

Terminar uma relação com alguém é muitas vezes difícil e pode provocar uma série de emoções diferentes. Por vezes, as pessoas podem sentir-se aliviadas, mas também é comum lamentarem a decisão. Perder alguém que já foi importante para nós pode provocar tristeza, raiva, culpa ou qualquer outro tipo de emoções dolorosas.

É provável que os sonhos sejam influenciados pelas coisas que associamos ao nosso ex. Podem ser lugares, palavras ou pessoas específicas que nos fazem lembrar o nosso ex. Se ainda não estivermos preparados para enfrentar estes sentimentos, é possível que ocorram sonhos sobre evitar um ex.

Sentimentos não resolvidos

Quando as pessoas sonham que estão a evitar o seu ex, pode ser um sinal de sentimentos não resolvidos. Um sonho pode ajudar a pessoa a "processar" o que se está a passar na sua vida desperta.

Para muitas pessoas que passam por esta experiência, este sonho representa o desejo de não enfrentar a verdade ou a realidade na vida de vigília. Isto também pode servir como um ato de mecanismo de defesa - uma forma de se protegerem de se magoarem novamente, porque estão profundamente convencidos de que o seu ex ainda está apaixonado por eles ou que talvez seja melhor não voltarem porque podem magoar-se.

No entanto, antes de chegar a essa conclusão, é importante que as pessoas analisem o que levou ao fim da relação e por que razão esta nunca chegou a funcionar plenamente. Se houver sentimentos não resolvidos, isso pode servir como um reflexo do que estão realmente a sentir e a pensar durante as suas horas de vigília.

Sonhar com o ex apesar de já o ter ultrapassado? Porquê?

Normalmente, quando uma pessoa sonha com um ex, apesar de já o ter ultrapassado, isso deve-se ao facto de existirem questões não resolvidas na relação que ainda não foram tratadas, apesar do que o sonhador acredita. Através dos sonhos, as questões não resolvidas são trazidas à superfície, onde podem ser tratadas de uma forma mais positiva.

Em média, as pessoas sonham com o ex várias vezes antes de começarem a seguir em frente. Assim que estas emoções "presas" são processadas através dos sonhos, a maioria das pessoas começa a ter apenas alguns sonhos com o ex todos os anos, e aquelas que continuam a sonhar com ele normalmente sentem menos ansiedade geral em torno da separação.

A maioria das pessoas tem sentimentos de culpa, raiva ou tristeza depois de romper com alguém que ama. A intensidade destes sentimentos pode ser tão elevada que, por vezes, é difícil de controlar. Consequentemente, é comum as pessoas sonharem com o seu ex numa tentativa de lidar com a intensidade das suas emoções.

Significado de sonhar com alguém a evitar o contacto visual

Por vezes, as pessoas sonham com alguém com quem estão a interagir ou com quem se apercebem de que evitam o contacto visual, o que pode ser interpretado como 1) alguém que tem más intenções para com o sonhador ou 2) que não se sente confortável na relação.

Má intenção: Por exemplo, algumas pessoas interpretam os sonhos em que alguém evita o contacto visual com elas como uma possível mensagem ou aviso de que há alguém com más intenções em relação a elas. Quando isso acontece, as pessoas sonham frequentemente com a pessoa que está a desviar o olhar delas quando estão a tentar estabelecer contacto visual durante as horas de vigília.

Relação: Outras pessoas interpretam este tipo de sonho como algo que tem a ver com o facto de não se sentirem confortáveis ou seguras numa relação. Por exemplo, as pessoas podem sentir que estão a ser enganadas quando sonham que o seu parceiro evita o contacto visual com elas. É por isso que alguns terapeutas sugerem que a interpretação dos sonhos envolve a ideia de olhar para as coisas a partir de doisângulos diferentes.

Sonho sobre esconder-se de alguém Interpretação

Na maioria dos casos, quem sonha que se esconde de alguém está a tentar evitar um confronto ou uma conversa desagradável.

É possível que o seu subconsciente sinta que está a fazer algo de errado e que está a ser repreendido por isso. No entanto, em alguns casos, este sonho pode ser tão assustador que o indivíduo acorda alarmado.

Uma das razões pelas quais as pessoas sonham que estão a esconder-se de alguém é o facto de estarem sentir-se sobrecarregado O seu subconsciente cria este sonho para o avisar de factores de stress externos que estão a pesar sobre o seu estado emocional. Pode sentir que a vida está fora de controlo e não gostaria de mais nada do que rastejar de volta para a segurança da sua concha, semelhante a um útero.

Este sonho não é necessariamente sobre a pessoa de quem se está a esconder, mas pode ser sobre outra coisa que precisa de ser resolvida. Seja qual for o problema, este sonho proporciona um escape temporário até que o indivíduo se sinta mentalmente preparado para enfrentar o que quer que o esteja a assombrar na sua vida desperta.

Significado espiritual de sonhar com um ex

O significado espiritual de sonhar com um ex é uma mensagem do seu espírito ou do seu eu superior. Nos sonhos, um ex pode aparecer como amigo ou inimigo, mas há sempre um significado espiritual muito profundo no aparecimento deste tipo de sonho.

Nos sonhos com um ex, pode significar que ainda está ligado a essa pessoa a um nível muito profundo e cabe-lhe a si, através da sua interpretação do sonho, adivinhar a razão dessa ligação.

  1. Premonição: Este tipo de sonho também pode ser considerado uma representação simbólica ou um aviso sobre a repetição do passado; talvez houvesse assuntos inacabados entre si e essa pessoa.
  2. Em anexo: - Isto pode basear-se na ideia de que ainda está emocionalmente ligado a alguém que já não faz parte da sua vida, mas essa ligação nunca foi cortada.
  3. Projeção Astral: A outra interpretação deste tipo de sonho pode ser a de que está a ter uma experiência fora do corpo. Talvez esteja simplesmente a observar-se a si próprio neste cenário.
  4. Emoções: Há também a possibilidade de que outra coisa tenha deslocado os seus sentimentos reais para um sonho com um ex. Na mesma linha, pode ser que os seus sonhos estejam a "espelhar" as suas experiências de vida actuais em que precisa de lidar com essas emoções ou sentimentos.

Conclusões

É importante que as pessoas que sonham com o seu ex examinem o que levou ao fim da relação e porque é que nunca deu certo. Se houver sentimentos não resolvidos, isso pode servir como um reflexo do que estão realmente a sentir e a pensar durante as suas horas de vigília. Quando as pessoas sonham que estão a evitar um ex, pode ser um sinal de que precisam de resolver alguns problemas emocionaisantes de as esquecer completamente, caso contrário, essas emoções assombrá-lo-ão sempre na sua vida desperta.