Gonzales Jemma- ¿Por qué se sueña con un sueño antiguo?
- Explicación de cómo recordar sueños pasados mientras se sueña
- Soñar con viejos recuerdos Significado
- Conclusiones
Algunas personas tienen sueños antiguos que se repiten. Puede que haya visto este tipo de sueño antes, o puede que sea algo que nunca supo que era posible que la gente experimentara. La pregunta sigue en pie: ¿por qué la gente sueña con un sueño antiguo?
Las personas sueñan con un sueño antiguo porque 1) resurge un sueño olvidado, 2) recuerdos de un suceso traumático, 3) preocupaciones, 4) problemas psicológicos no resueltos y 5) pensamientos estresantes a largo plazo.
Las cosas que vuelven del pasado no siempre son bien recibidas. En el caso de los sueños, esto puede depender de si los viejos sueños son agradables o no.
¿Por qué se sueña con un sueño antiguo?
Tanto si estos viejos sueños son bienvenidos como si no, es importante que el soñador intente pensar en lo que podrían significar.
Resurgimiento de un sueño olvidado
Soñar con un viejo sueño puede deberse a que la persona se haya olvidado de un sueño que solía tener y haya resurgido.
Los sueños de la infancia tienden a resurgir en los sueños de una persona a medida que envejece porque es un recuerdo olvidado que puede haber sido reprimido. Todo el mundo tiene un deseo enterrado en lo más profundo de su ser y esta puede ser la razón por la que un sueño resurge a veces.
Las personas que no tienen facilidad para recordar sus sueños no serán capaces de recordar lo que estaban soñando antes de que el sueño resurgiera y esta es la razón por la que las personas con un deseo oculto enterrado pueden encontrarse perdidas en un sueño familiar.
Recuerdos de un acontecimiento traumático
Si alguien ha sufrido un trauma, a veces esos recuerdos se manifestarán en sueños recurrentes más adelante.
No son sólo los recuerdos los que causan este problema, sino también la forma en que un individuo procesa esos recuerdos a través de su subconsciente. La forma en que ciertas personas procesan estos recuerdos es diferente a la de otros individuos. Cuando una persona tiene que enfrentarse a estos factores estresantes, pasa por diversos procesos terapéuticos para hacer frente al suceso o sucesos traumáticos.
Sin embargo, ¿qué ocurre cuando estos sueños siguen apareciendo? Aquí es donde se vuelve bastante problemático para el individuo. Cuando uno sigue teniendo estos sueños recurrentes de recuerdos traumáticos puede ser un indicador de que está teniendo dificultades para hacer frente a los recuerdos reales.
Preocupaciones
A veces, los sueños antiguos pueden simbolizar algo que preocupa a la persona, y puede que ni siquiera se dé cuenta de ello.
Hay muchas cosas diferentes por las que la gente se preocupa cada día. Cuando alguien está preocupado por algo que ha hecho o por algo que puede ocurrir, es posible que un viejo sueño aparezca durante el día. Esto puede ser señal de algún tipo de preocupación, aunque la persona no se dé cuenta al principio.
Por ejemplo, si alguien tiene un sueño antiguo en el que le persigue un oso, podría deberse a que la persona está preocupada por si su pareja le dejará o no. Si la persona está preocupada por algo así, es posible que en algún momento del día a su mente se le ocurra un símbolo aleatorio de esta preocupación, en forma de sueño antiguo.
Problemas psicológicos no resueltos
Los problemas psicológicos no resueltos, como la depresión y la ansiedad, pueden provocar sueños recurrentes, lo que, según los expertos, puede ser muy perturbador para las personas que los experimentan.
Las personas que tienen sueños recurrentes en los que son perseguidas suelen tener sueños recurrentes en los que son perseguidas por una amenaza desconocida, lo que muy probablemente sea una manifestación común de tristeza. Las personas que tienen sueños recurrentes con sus seres queridos fallecidos suelen estar experimentando dolor relacionado con la pérdida de sus seres queridos.
Los sueños recurrentes en los que la persona se queda atascada en lo alto de una cascada o un acantilado indican que se siente abrumada por emociones negativas.
Pensamientos estresantes a largo plazo
El soñador puede estar teniendo pensamientos estresantes a largo plazo que se repiten en su mente y que finalmente aparecerán como un sueño antiguo. Estos pensamientos a largo plazo pueden deberse al estrés laboral o relacional.
Los pensamientos estresantes a largo plazo que se repiten a veces pueden influir en nuestros sueños, pero una vez que nos despertamos del sueño y nos damos cuenta de que era un sueño, ya no podemos hacer nada al respecto. Sin embargo, si las personas tienen estos pensamientos estresantes a largo plazo en su mente durante mucho tiempo, también pueden influir en lo que pensamos. Estos pensamientos influyen en nuestras decisiones, sentimientos y acciones quea veces acarrea malas consecuencias.
Los pensamientos estresantes a largo plazo que se repiten en la mente durante mucho tiempo no sólo afectan a los sueños, sino que pueden hacer que la persona se vuelva más irascible o incluso se enfade debido a estos pensamientos innecesarios que se repiten.
Explicación de cómo recordar sueños pasados mientras se sueña
Al soñar, las personas pueden recordar sueños de cuando eran más jóvenes. Esto se debe a que la parte del cerebro responsable de recordar nueva información se desconecta mientras dormimos. .
Los recuerdos más antiguos asociados a estos sueños pueden resurgir sin que nos demos cuenta. Es imposible que las personas recuerden todo sobre cada sueño que tienen, pero sí tienden a recordar sueños pasados mientras sueñan.
El cerebro se compone en gran parte de dos partes: la corteza cerebral y el tálamo. La corteza cerebral es la parte pensante del cerebro, mientras que el tálamo, situado en las profundidades, dicta qué información le llega. Tras recibir mensajes sobre acontecimientos externos, el tálamo decide si la información debe transmitirse a la corteza cerebral. Si no es necesario enviar un mensaje, el tálamo lo almacena para su uso posterior, por lo que las personas pueden recordar sueños pasados mientras sueñan. .
Las personas no pueden recordarlo todo de cada sueño que tienen, pero pueden tener algún recuerdo de lo que soñaron o de quién más estaba en el sueño con ellos. No saben cuántos detalles faltan en su memoria de estos sueños, pero los recuerdos de estos sueños resurgen mientras las personas sueñan.
Soñar con viejos recuerdos Significado
¿Por qué la gente sueña con viejos recuerdos? No es porque represente cosas que ocurrieron realmente en sus vidas, sino que el sueño es simbólico. Se cree que estos sueños son experiencias espirituales o mensajes de otros reinos Algunos temas comunes encontrados en los sueños de recuerdos antiguos incluyen:
- Arrepentirse: Un hombre que sueña que vuelve al baile de su instituto puede representar el arrepentimiento por no haber pedido nunca una cita a una compañera de clase;
- Culpabilidad: Soñar con un antiguo trabajo puede representar la culpa por dejarlo o la frustración por no progresar.
Cuando las personas sueñan con viejos recuerdos, también puede ser señal de que están regresión a la infancia en su forma de pensar y actuar. A veces esto está relacionado con la pérdida de memoria asociada al envejecimiento o con factores de estrés que provocan una mayor dependencia de los padres. En ocasiones, soñar con viejos recuerdos puede ser una forma de sacar a la luz cuestiones no resueltas del pasado que podrían estar afectando a las personas en su vida actual.
Conclusiones
Los sueños son una forma de evasión mental que nos permite olvidarnos del mundo exterior y de todo lo que hay en él. Sin embargo, cuando nuestros sueños empiezan a interferir en la vida cotidiana o adquieren tonos más oscuros de lo habitual, pueden ser indicativos de que algo más grave está ocurriendo internamente.
Si tiene pesadillas traumáticas recurrentes tras haber sufrido un suceso como un maltrato o la muerte, hable con alguien especializado en estos temas para que le ayude a afrontar sus sentimientos y pueda volver a soñar sin miedo ni preocupaciones.