Gonzales Jemma- Porque é que as pessoas sonham com um sonho antigo?
- Recordar sonhos passados enquanto sonha explicado
- Significado de sonhar com memórias antigas
- Conclusões
Algumas pessoas têm sonhos antigos que se repetem. Pode já ter visto este tipo de sonho antes, ou pode ser algo que nunca soube que era possível para as pessoas experimentarem. A questão mantém-se - porque é que as pessoas sonham com um sonho antigo?
As pessoas sonham com um sonho antigo devido a 1) ressurgimento de um sonho esquecido, 2) memórias de um acontecimento traumático, 3) preocupações, 4) problemas psicológicos não resolvidos e 5) pensamentos stressantes a longo prazo.
O regresso de coisas do passado nem sempre é bem-vindo. No caso dos sonhos, isso pode depender do facto de os sonhos antigos serem ou não agradáveis.
Porque é que as pessoas sonham com um sonho antigo?
Quer estes sonhos antigos sejam bem-vindos ou não, é importante que o sonhador tente refletir sobre o que os sonhos podem significar.
Ressurgimento de um sonho esquecido
Sonhar com um sonho antigo pode dever-se ao facto de uma pessoa se ter esquecido de um sonho que costumava ter e este ter ressurgido.
Os sonhos da infância tendem a ressurgir nos sonhos de uma pessoa à medida que esta envelhece, porque é uma memória esquecida que pode ter sido reprimida. Todas as pessoas têm um desejo enterrado no seu íntimo e esta pode ser a razão pela qual um sonho ressurge por vezes.
As pessoas que não têm facilidade em recordar os seus sonhos não serão capazes de se lembrar do que estavam a sonhar antes de o sonho ressurgir e esta é a razão pela qual as pessoas com um desejo oculto enterrado podem encontrar-se perdidas num sonho familiar.
Memórias de um acontecimento traumático
Se alguém passou por um acontecimento em que ficou traumatizado, por vezes essas memórias manifestam-se em sonhos recorrentes mais tarde.
Não são apenas as memórias que causam este problema, mas também a forma como um indivíduo processa essas memórias através do seu subconsciente. A forma como certas pessoas processam essas memórias é diferente de outros indivíduos. Quando alguém tem de lidar com estes factores de stress, passa por vários processos terapêuticos para lidar com o(s) acontecimento(s) traumático(s).
No entanto, o que acontece quando estes sonhos continuam a vir à tona? É aqui que se torna bastante problemático para o indivíduo. Quando alguém continua a ter estes sonhos recorrentes de memórias traumáticas pode ser um indicador de que está a ter dificuldades em lidar com a(s) memória(s) real(ais).
Preocupações
Por vezes, os sonhos antigos podem simbolizar algo com que a pessoa está preocupada, e pode nem sequer se aperceber disso.
Quando alguém está preocupado com algo que fez ou com algo que pode vir a acontecer, é possível que um sonho antigo apareça durante o dia, o que pode ser um sinal de algum tipo de preocupação, mesmo que a pessoa não se aperceba disso no início.
Por exemplo, se alguém tiver um sonho antigo em que está a ser perseguido por um urso, pode ser porque a pessoa está preocupada com o facto de o seu parceiro a deixar ou não. Se a pessoa estiver preocupada com algo deste género, é possível que a sua mente venha com um símbolo aleatório desta preocupação a dada altura do dia. Isto pode ser sob a forma de um sonho antigo.
Problemas psicológicos não resolvidos
Problemas psicológicos não resolvidos, incluindo depressão e ansiedade, podem levar a sonhos recorrentes, o que, segundo os especialistas, pode ser muito perturbador para as pessoas que os têm.
As pessoas que têm sonhos recorrentes em que são perseguidas estão normalmente a ter sonhos recorrentes em que são perseguidas por uma ameaça desconhecida, o que é muito provavelmente uma manifestação comum de tristeza. As pessoas com sonhos recorrentes sobre os seus entes queridos falecidos tendem a estar a sofrer de tristeza relacionada com a perda dos seus entes queridos.
Sonhos recorrentes em que se fica preso no topo de uma cascata ou de um penhasco indicam que a pessoa se está a sentir dominada por emoções negativas.
Pensamentos stressantes a longo prazo
O sonhador pode estar a ter pensamentos de longo prazo e stressantes que se repetem na sua mente e que acabarão por aparecer como um sonho antigo. Estes pensamentos de longo prazo podem ser de stress relacionado com o trabalho ou com a relação.
Os pensamentos stressantes a longo prazo que se repetem podem, por vezes, influenciar os nossos sonhos, mas quando acordamos do sonho e nos apercebemos de que foi um sonho, já não podemos fazer nada. No entanto, se as pessoas tiverem estes pensamentos stressantes a longo prazo na sua mente durante muito tempo, eles também podem influenciar aquilo em que pensamos. Estes pensamentos influenciam as nossas decisões, sentimentos e acções quepor vezes leva a más consequências.
Os pensamentos stressantes a longo prazo que se repetem na mente durante muito tempo não só afectam os sonhos, como também podem levar alguém a tornar-se mais temperamental ou mesmo zangado devido a esses pensamentos desnecessários que se repetem continuamente.
Recordar sonhos passados enquanto sonha explicado
Enquanto sonham, as pessoas podem recordar sonhos de quando eram mais jovens, porque a parte do cérebro responsável por recordar novas informações está desligada enquanto dormimos .
As memórias mais antigas associadas a estes sonhos podem ressurgir sem que o saibamos. É impossível as pessoas lembrarem-se de tudo sobre cada sonho que têm, mas tendem a lembrar-se de sonhos passados enquanto sonham.
O cérebro é constituído essencialmente por duas partes: o córtex cerebral e o tálamo. O córtex cerebral é a parte pensante do cérebro, enquanto o tálamo, que se encontra nas profundezas, determina a informação que lhe chega. Depois de receber mensagens sobre acontecimentos externos, o tálamo decide se a informação deve ser transmitida ao córtex. Se uma mensagem não precisar de ser enviada, o tálamo guarda-a para ser utilizada mais tarde, razão pela qual as pessoas conseguem recordar sonhos passados enquanto sonham .
As pessoas não se conseguem lembrar de tudo o que se passa em cada sonho que têm, mas podem ter alguma recordação do que sonharam ou de quem estava a sonhar com elas. Não sabem quantos pormenores faltam na sua memória destes sonhos, mas as memórias destes sonhos ressurgem quando as pessoas estão a sonhar.
Significado de sonhar com memórias antigas
Porque é que as pessoas sonham com memórias antigas? Não é porque representam coisas que realmente aconteceram nas suas vidas, mas sim porque o sonho é simbólico. Pensa-se que estes sonhos são experiências espirituais ou mensagens de outros reinos Alguns temas comuns encontrados nos sonhos de memória antiga incluem:
- Arrependimento: Um homem que sonha que está de volta ao baile do liceu pode representar o arrependimento de nunca ter convidado uma colega de turma para sair;
- Culpa: Sonhar com um emprego antigo pode representar culpa por se ter despedido ou frustração por não ter progredido.
Quando as pessoas sonham com memórias antigas, também pode ser um sinal de que estão regressão à infância Por vezes, esta situação está relacionada com a perda de memória associada ao envelhecimento ou a factores de stress que provocam uma maior dependência dos pais. Por vezes, sonhar com memórias antigas pode ser uma forma de descobrir questões não resolvidas do passado que podem estar a afetar as pessoas nas suas vidas agora.
Conclusões
Os sonhos são uma forma de escape mental que nos permite esquecer o mundo exterior e tudo o que nele existe. No entanto, quando os nossos sonhos começam a interferir com a vida quotidiana ou assumem tons mais escuros do que o habitual, podem ser indicativos de algo mais grave que se passa internamente.
Se tiver pesadelos traumáticos recorrentes após um acontecimento como abuso ou morte, fale com alguém especializado nestas questões para o ajudar a lidar com os seus sentimentos, de modo a poder voltar a sonhar sem medo ou preocupação.